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肘をついた四つん這いのバックが多いのが気になる。個人的にはバックの良さがかき消されているように思う。上体が地面に近くなり腰の反り感が減少する。腰の反り感はバックの命だろう。四つん這いに耐えうる腕力が必要である。
これは意見が分かれるね総集編BEST版って感じただ色んな人が観れる特典七海那美さんはファンとしては外せない
dameningen
2026-04-22筋トレが急務
肘をついた四つん這いのバックが多いのが気になる。個人的にはバックの良さがかき消されているように思う。上体が地面に近くなり腰の反り感が減少する。腰の反り感はバックの命だろう。四つん這いに耐えうる腕力が必要である。