[SPRT-001] 女性のオナニー入門 HOW？ ～基礎知識編～

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00:34:00 | 2015-12-11 00:00:00
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HOW? A Primer To Self Sex A Secret Ecstatic Recipe For How To Become A Sexy Woman ~ Basic Knowledge Edition/Pussy Training Edition ~

女性のオナニー入門 HOW？ ～基礎知識編～

女性自慰簡介如何？ -基本的事實-

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SPRT-001 | h_708sprt00001
【基礎知識編】女性器をイラストと模型で丁寧に解説。知っているつもりで意外に知らない自分の体の構造を再確認し、学生時代に受けた保健体育の授業をもう一度復習します。【ちつトレ編】膣トレーニングは、もともとは産婦人科などで「骨盤底筋体操」や「キゲール体操」として産前産後に指導されているエクササイズ。膣の収縮を意識して、膣圧を高めるトレーニングです。グッズを使わずに出来る基本的な7種類の呼吸法と意識のトレーニング法を収録。お部屋で、バスタイムでと自分の好きな時に気軽に出来ます。筋トレと同じで続けることが大切です！

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Reviews (1)

  • そめのんさんのレビュー
    2018/03/23

    8割は茶番

    How toは 「膣トレとストレッチをしましょう」だけ 始まって10分は導入のつまらないドラマだし ぜんぜん物足りない

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